“Vínculos y Emociones: Comprender, Expresar y Transformar”

Un espacio terapéutico donde los adolescentes pueden explorar sus emociones, fortalecer sus vínculos y construir una relación más consciente consigo mismos y con los demás.

La adolescencia es una etapa de cambios profundos —emocionales, corporales y relacionales— en la que surgen nuevas preguntas sobre la identidad, la autonomía y la pertenencia.
Las relaciones con los demás, especialmente con el grupo de iguales, cobran un significado especial y pueden generar tanto bienestar como ansiedad o inseguridad.
A la vez, este proceso de transformación invita al adolescente a conocerse mejor a sí mismo, a reconocer sus necesidades emocionales y descubrir nuevas formas de relacionarse con el entorno.

En Isba, ofrecemos un espacio de acompañamiento terapéutico grupal que ayuda a los adolescentes a comprender lo que sienten, manejar la ansiedad y mejorar sus relaciones familiares, sociales y con sus pares, desde un enfoque sistémico, psicoanalítico y relacional.

 

🌱 En qué consiste

El taller propone un entorno de confianza y contención, donde los adolescentes pueden compartir experiencias, poner en palabras sus emociones y desarrollar recursos personales para afrontar los desafíos de esta etapa.

Desde la integración de la terapia sistémica, el psicoanálisis y la psicomotricidad relacional, trabajamos el equilibrio entre cuerpo, emoción, vínculo y autoconocimiento, promoviendo un desarrollo emocional más saludable y consciente.

 

🎯 Objetivos del taller

• Reconocer, comprender y expresar las propias emociones.

• Aprender estrategias para gestionar la ansiedad, la frustración y la presión social.

• Fortalecer la autoestima, la seguridad y la identidad personal.

• Mejorar la comunicación y las relaciones con pares, familia y entorno escolar.

• Promover la autonomía emocional, el autoconocimiento y la responsabilidad afectiva.

 

🧩 Cómo trabajamos

El cuerpo, la palabra y el vínculo como ejes terapéuticos

A través del diálogo, la expresión corporal y el trabajo grupal, los adolescentes pueden dar sentido a sus vivencias, liberar tensiones y transformar sus emociones en comprensión y crecimiento personal.
El grupo ofrece además un espacio de encuentro y pertenencia, donde aprender a relacionarse con los demás desde la autenticidad y el respeto mutuo, y donde cada uno puede descubrir aspectos propios de su forma de sentir, actuar y vincularse.

Algunas dinámicas del taller:

• Actividades simbólicas y corporales que ayudan a conectar con el propio cuerpo y las emociones.

• Ejercicios grupales orientados a fortalecer la empatía, la escucha y la confianza.

• Espacios de reflexión sobre temas significativos: identidad, vínculos, límites, ansiedad y pertenencia.

 

🤝 Sesiones Familiares Complementarias

Como complemento a la terapia de grupo para adolescentes, realizamos sesiones familiares con el objetivo de informar, acompañar y trabajar conjuntamente por el bienestar del menor y de su entorno.

Estas sesiones permiten:

• Comprender los cambios emocionales y relacionales propios de la adolescencia.

• Mejorar la comunicación entre padres e hijos.

• Acordar estrategias conjuntas que fortalezcan la convivencia y el apoyo emocional.

El trabajo conjunto entre adolescente, familia y terapeutas potencia los resultados del proceso y favorece un cambio duradero en las relaciones familiares.

 

👦👧 Dirigido a Adolescentes de 12 a 15 años que presenten:

• Ansiedad, estrés emocional o dificultad para manejar las emociones.

• Problemas de comunicación o relación familiar.

• Inseguridad, retraimiento o baja autoestima.

• Dificultades en el entorno escolar o social.

 

📅 Información práctica

• Frecuencia: sesiones semanales de (duración) durante (número de semanas).

• Lugar: (nombre y dirección del centro).

• Facilitadores: psicólogos especializados en adolescencia, terapia sistémica, psicoanálisis y psicomotricidad relacional.